Benvenuti in FisicaMente Studio
Studio specializzato nel benessere, nella forma fisica/mentale e nella prevenzione, in un ambiente professionale, accogliente e riservato.
Servizi
Allenamento Personalizzato
Allenamento su misura per raggiungere gli obiettivi desiderati
Small Group H.E.A.T.PROGRAM
Allenamento aerobico ad alta energia per migliorare resistenza e potenza in modo sicuro, con il gesto più naturale che ci sia: la camminata
FUNCTIONAL TRAINING
É un allenamento a 360 gradi, dove si alternano esercizi di allenamento funzionale per la parte muscolare a terra, con la parte cardiovascolare sul tappeto
Pilates Miofasciale
Conosci il Pilates tradizionale?
Allora è il momento di scoprire il
PILATES MIOFASCIALE.
Chi pratica Pilates sa quanto sia potente il lavoro su core, postura e controllo.
Ma… c’è un livello ancora più profondo che può fare davvero la differenza: quello della fascia, il tessuto connettivo che connette e dà forma a tutto il corpo.
Il Pilates Miofasciale unisce la tecnica del Pilates con le moderne conoscenze del sistema miofasciale.
Un approccio rivoluzionario che porta il corpo a liberarsi da rigidità, compensi e tensioni croniche.
Le differenze principali?
🔹 Il Pilates tradizionale struttura e stabilizza
🔹 Il Pilates miofasciale riequilibra, decongestiona e libera
🔹 Il primo lavora sui muscoli
🔹 Il secondo va oltre: lavora su muscoli e fascia, creando benessere profondo e duraturo
Pilates REFORMER Miofasciale
PILATES REFORMER MIOFASCIALE
Muoviti in profondità, liberati dalle tensioni!!
Hai mai provato la combinazione tra la precisione del Pilates Reformer e il rilascio profondo del lavoro miofasciale?
Il lavoro miofasciale agisce sulle fasce connettive del corpo, liberando aderenze e tensioni
Il Reformer permette movimenti guidati, precisi e sicuri
Insieme creano un lavoro profondo, fluido e rigenerante
Benefici principali:
✔ Maggiore mobilità articolare
✔ Miglioramento della postura
✔ Riduzione del dolore e delle rigidità
✔ Rilascio delle tensioni muscolari croniche
Ideale per chi soffre di tensioni muscolari, rigidità cervicali o lombari, o per chi vuole semplicemente ritrovare una sensazione di benessere profondo nel corpo.
“respira” in ogni movimento!!
📅 IN ARRIVO a Dicembre
Lezioni one to one e in coppia
Domande frequenti
“Allenarsi a FisicaMente Studio è stata un'esperienza incredibile! Grazie ai Coach e all' H.E.A.T.Program ho trasformato il mio modo di allenarmi.”
[Luca]
Contattaci
Contattaci per allenamenti personalizzati, consulenze nutrizionali e tecniche di rilassamento.
FisicaMente Studio
Via Andrea Bafile, 19 - PALAZZO PICA ALFIERI
L'Aquila
P.Iva 02144040660
Chi siamo
FisicaMente Studio fornisce un'esperienza di allenamento specifica e innovativa.
Fondata sulla passione per il benessere fisico e mentale, la nostra missione è aiutare i nostri clienti a migliorare il loro stile di vita e a raggiungere i loro obiettivi, attraverso programmi su misura e l'uso di tecnologie avanzate come il Maxerrunner, tapis roulant meccanico, che simula e potenzia la camminata, il Reformer Pilates Miofasciale per lavorare in profondità sulla fascia muscolare e il tessuto connettivo
Con un team di coach esperti e un approccio mentale, ci impegniamo a creare un ambiente motivante, elegante, eccellente e sicuro per tutti i nostri clienti. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, FisicaMente Studio è qui per supportarti in ogni fase del tuo percorso di allenamento.
Crea il tuo sito web con Webador